Меліса або котівник, звіробій, квіти або плоди глоду, квіти липи, листя м'яти – У рівних частинах. Чай має м'яку заспокійливу дію. Листя меліси або котовника, квітки ромашки, трава деревію, трава чебрецю – у рівних частинах.

Який трав'яний чай найкорисніший?

10 найкорисніших ароматних трав для приготування корисного та смачного чаю

• М'ята
• Меліса
• Шавлія
• Чебрець, чебрець
• Календула
• Розмарин
• Материнка, орегано
• Котовник лимонний, котяча м'ята, або м'ятний котівник

Яке листя можна збирати на чай?

Що можна збирати? Тут все залежить від смаку. Але зазвичай до складу трав'яного чаю збирають листя смородини, малини, полуниці, суниці, гілки та листя вишні, м'яту, мелісу, материнку, звіробій, собачу кропиву, ромашку, лист брусниці, валеріану, чебрець та іван-чай.