Завдяки вмісту в ізюмі магнію та вітамінів групи В, які відповідають за роботу нервової системи та нормалізацію сну, він корисний тим, хто страждає на безсоння. Родзинки містить фітохімічні речовини. Вони сприяє здоров'ю зубів і ясен, оскільки борються з бактеріями в роті, які призводять до утворення карієсу. 2021 р.

Які хвороби лікує родзинки?

Ізюм корисний для покращення роботи серця, тому що в ньому міститься, як говорилося вище, багато калію. Тому лікарі радять людям із хворобою серця приймати родзинки та відвари на його основі. Крім того, родзинки допомагають при гіпертонії. Родзинки корисні при хворобі легень, кашлі, застуді, бронхіті.

Навіщо п'ють відвар ізюму?

Замочений сухофрукт допомагає травленню. Після замочування він стає багатим на клітковину, яка благотворно діє на роботу органів шлунково-кишкового тракту. Ізюм після цієї процедури стане схожим на таблетковий проносний, а, значить, людина захистить себе від можливих запорів і налагодить дефекацію.