Як стати продуктивною і все встигати
Що потрібно робити, щоб бути продуктивним?
Як стати продуктивніше: 10 практичних порад
- Навчіться говорити "ні" …
- Регулярно відпочивайте.
- Ставте дедлайни.
- Більше рухайтеся.
- Зосередьтеся на процесі, а не на результаті.
- Радуйтеся дрібницям.
- Приймайте менше рішень.
- Не сподівайтеся на успіх
Як бути продуктивною з ранку?
7 способів бути продуктивним з ранку
- Встаньте на годину раніше Багато хто з нас грішить переведенням будильника на 15 хвилин пізніше, а потім ще на 10, і ще на 5. …
- Кава та чай Всім відомо, що натуральна кава допомагає прокинутися. …
- Медитуйте …
- Їжте вуглеводи.
- Почитайте щось …
- Пишіть від руки.
- Складіть графік та дотримуйтесь його