Як вирівняти тон шкіри на ногах?

Для кольору можна нанести трохи бронзуючий засіб. «Найкраще використовувати автозагар за кілька тижнів до того, як ви оголите ноги, щоб заздалегідь вирівняти тон і приховати дрібні вени. Він трохи зітреться і виглядатиме природніше». Також експерт рекомендує не відвідувати солярій.

Як зробити ідеальні ноги?

10 вправ для схуднення ніг

1. Присідання — одна з найкращих вправ для тонусу. ніг. …
2. Випади Випади задіють стегна, сідниці та прес. …
3. Планка з підйомом ніг …
4. Станова тяга – без обтяжувачів.
5. Згинання коліна з м'ячем.
6. Кроки вгору.
7. Стрибки на ящик.
8. Стрибки ковзаняра